OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

Monika Doležalová

Již delší dobu jsem přemýšlela o změně jídelníčku… najednou přišlo setkání se Světem zdraví. Bylo to pro mě velmi těžké rozhodnutí hlavně po finanční stránce. Ale využila jsem svých narozenin. Postupně jsem se naučila správně jíst, jak jíst a hlavně aby strava byla vyvážená. Ze začátku to vypadalo složitě, ale je to velmi jednoduché…

Důležité je zvolit správné potraviny, které máme běžně v jídelníčku, potraviny které jsou specialistou určené a vhodné přímo na "míru". Hlavně jsem změnila návyk, že jsem si do práce vždy udělala nejlehčí variantu-chleba s něčím. Teď si udělám i salát a na oběd se těším. Je důležité přemýšlet o tom, co a kdy jíme. Spousta zdravotních neduhů je z naší stravy. Aneb jak se říká, jste to co jíte a kila šla postupně dolů.

Ze začátku jsem i cvičila, pak ze zdravotních důvodů jsem musela na čas přerušit, ale úspěšně jsem změnu stravovacích návyků zvládla a chci pokračovat i nadále. Jen a jen doporučuji. Není to jen o kilech, ale i o někdy malých zdravotních neduzích, které se postupem času nabalí na velký zdravotní problém. Může to být i počínající únava, nebo poruchy spánku, bolesti kloubů, atd… S novým režimem jdou kila dolů lehce a zdravotní problémy mizí. Žádné hladovění, je toho hromada. Zamyslete se i Vy, kdo by to také potřeboval…

Výše uvedené výsledky jsou pouze příklady konkrétních klientů, kteří již absolvovali program v naší poradně. Pro každého člověka funguje program odlišně, nezaručujeme proto, že program bude mít ve Vašem případě přesně stejné výsledky.

    Objednejte se na konzultaci s výživovým specialistou Světa zdraví HEART - Poděbrady 

Víte, že ...

... klienti pod vedením nutričních specialistů Světa zdraví VITALITY v Hradci Králové zhubli již 13.568 kg a na všech pobočkách Světa zdraví již 419.600 kg? Stále ještě váháte? Rádi pomůžeme i Vám!

Svět zdraví Hradec Králové
Emy Destinnové 233/36
500 09 Hradec Králové
734 733 535

Fotogalerie

Svět zdraví Hradec Králové

Oblíbené odkazy